PERCORSO DI ARTE
ARTE TERAPIA
L'arte che cura: ritrovare te stesso attraverso il gesto creativo
Un percorso fondato sul metodo "Art as Therapy" di Edith Kramer, pioniera dell'arteterapia, secondo cui è il processo creativo stesso — non l'interpretazione clinica dell'opera — a produrre l'effetto terapeutico. Colori, materiali e gesto diventano un linguaggio per accogliere, trasformare ed esprimere la propria esperienza interiore.
- IN PRESENZA O ONLINE
Quanto spazio dai alla tua espressione autentica?
Spesso le emozioni più profonde non trovano le parole giuste per essere raccontate, e restano in attesa di un linguaggio capace di accoglierle.
Un percorso creativo di ARTE propone il gesto creativo come questo linguaggio: non un'abilità da possedere, ma una via diretta per dare forma a ciò che si sente.
Non è un corso di disegno o pittura: è uno spazio protetto in cui il processo creativo — guidato dai principi di Edith Kramer — diventa strumento di equilibrio, integrazione e crescita personale.
CREARE
Utilizzare colori, materiali e gesto creativo come linguaggio diretto per l'espressione simbolica delle proprie esperienze ed emozioni.
SUBLIMARE
Trasformare tensioni ed emozioni difficili in forma, attraverso il processo di sublimazione al centro del metodo di Edith Kramer
INTEGRARE
Rafforzare la capacità di dare senso e struttura alla propria esperienza interiore, portando maggiore equilibrio nella vita quotidiana.
Le attività alternano libertà espressiva e accompagnamento discreto: non esiste un risultato "giusto" o "sbagliato", né un'opera da valutare. L'unico obiettivo è il processo autentico
- Il metodo "Art as Therapy" di Edith Kramer
- Materiali artistici diversi: colori, creta, collage, materiali di recupero
- Il supporto della "terza mano": un accompagnamento che sostiene senza giudizio
- Spazio per la sublimazione delle emozioni difficili in forma creativa
- Nessuna valutazione estetica: il processo conta più del risultato
- Nessuna competenza artistica richiesta
- Pratica guidata in incontro e pratica autonoma a casa
- Materiale di supporto per proseguire dopo il percorso
CHI FATICA A METTERE IN PAROLE LE PROPRIE EMOZIONICHI VIVE STRESS E ANSIA QUOTIDIANI
Chi sente che le parole non bastano, e cerca un altro linguaggio per esprimere ciò che vive dentro
CHI ATTRAVERSA UN MOMENTO DI STRESS O TENSIONE EMOTIVA
Chi desidera uno spazio sicuro in cui accogliere e trasformare emozioni difficili
CHI DESIDERA RISCOPRIRE LA PROPRIA CREATIVITÀ COME RISORSA
Per chi è già interessato al benessere psicofisico e desidera integrare anche una dimensione creativa ed espressiva
Il percorso non sostituisce un percorso terapeutico: offre strumenti di auto-regolazione e rilassamento, adatti a un pubblico adulto in buono stato di salute generale
SCEGLI COME PARTECIPARE
IN PRESENZA presso lo Studio Ardhanari
Vivi il percorso direttamente presso lo studio, con tutti i materiali artistici già pronti.
- lavorare con materiali già pronti, senza doverli procurare
- essere seguito/a passo dopo passo dal vivo
- condividere lo spazio del gruppo in presenza
ONLINE
Segui la parte di riflessione e confronto guidato da casa, procurandoti in autonomia semplici materiali di base
- non puoi raggiungere lo studio
- vivi in un'altra città
- preferisci praticare nel tuo ambiente domestico
- Maggiore consapevolezza ed espressione delle proprie emozioni
- Riduzione dello stress attraverso il processo creativo
- Accesso a un linguaggio simbolico per ciò che le parole non raggiungono
- Rafforzamento della capacità di dare struttura alla propria esperienza interiore
- Sviluppo della fiducia in sé e della propria creatività
- Spazio sicuro e non giudicante per attraversare emozioni difficili
- Maggiore equilibrio psicofisico
- Un contenitore di gruppo o individuale, guidato con cura
ONLINE
Da casa, in collegamento
✓ non puoi raggiungere lo studio
✓ vivi in un'altra città
✓ preferisci praticare nel tuo ambiente domestico
✓ hai bisogno di maggiore flessibilità
COSTI online
SINGOLO INCONTRO A € 50,00
IN PRESENZA
Presso lo Studio Ardhanari a Laureto, Fasano (BR)
✓ vivere l'esperienza in uno spazio fisico dedicato
✓ essere seguito/a passo dopo passo dal vivo
✓ staccare completamente dagli spazi quotidiani
COSTI in presenza
DA VALUTARE A SECONDA DELLA RICHIESTA
Il percorso non sostituisce un percorso terapeutico: offre strumenti di consapevolezza ed espressione creativa, adatti a un pubblico adulto in buono stato di salute generale. Non è richiesta alcuna esperienza artistica precedente.
CHI TI ACCOMPAGNA
Dott.ssa Sara Usai
Operatore clinico di Training Autogeno e Tecniche Psicofisiche
Il percorso è condotto da Sara Usai, con una formazione nell’ambito delle pratiche espressive e creative e del metodo “Art as Therapy” di Edith Kramer.
L’approccio integra conoscenza, esperienza e pratica, con l’obiettivo di offrire uno spazio sicuro in cui il processo creativo possa diventare strumento di equilibrio e crescita personale.
PERCHE' FARLO?
Perché ciò che non trova parole, può ancora trovare forma
Non tutte le emozioni hanno bisogno di essere raccontate a voce: alcune chiedono soltanto uno spazio, un materiale, un gesto che le accolga senza doverle spiegare. Non serve aspettare un momento di crisi per iniziare a prendersi cura della propria espressione autentica.
RICHIEDI INFORMAZIONI
FAQ
domande frequenti
No. Non è richiesta alcuna esperienza artistica precedente: ogni materiale viene introdotto e accompagnato passo dopo passo.
I lavori restano tuoi e sono trattati con la massima riservatezza: non vengono interpretati clinicamente né valutati esteticamente.
A chiunque desideri un linguaggio nuovo per accogliere ed esprimere le proprie emozioni, senza bisogno di competenze artistiche.