Sessioni Novembre Meditazione e Mandalaterapia

MANDALATERAPIA

sessioni di MEDITAZIONE E ARTETERAPIA

3 INCONTRI novembre 2022

INCONTRI DI MEDITAZIONE E MANDALATERAPIA

INCONTRI APERTI A TUTTI
I benefici della meditazione sono stati testati scientificamente: riduce notevolmente lo stress, controlla l’ansia, aumenta la capacità dell’attenzione e della concentrazione ed aiuta a generare gentilezza. La mandalaterapia, in abbinamento alla meditazione, ci offre uno strumento concreto, semplice ed intuitivo per poter affrontare tutti gli stati emotivi che la vita ci pone, aiutandoci nel nostro personale percorso interiore.
Le sessioni avverranno all’interno di uno spazio protetto in ASSENZA DI GIUDIZIO, inoltre il confronto con persone che vivono medesime situazioni, può essere di GRANDE SOSTEGNO, incentivando la condivisione, l’accoglienza e la comprensione.

QUALI SONO I BENEFICI?
Il processo del “meditare” e del“creare” produce benessere, salute e migliora la qualità della vita.
♦Migliora la conoscenza del proprio sé
♦Riduce i livelli di stress ed ansia con una sensazione generale di rilassamento
♦Poter esprimere liberamente le proprie emozioni
♦Sviluppare la comunicazione non verbale, migliorando il proprio rapporto con se stessi
♦Migliorare il pensiero positivo e favorire la riflessione

♦Migliora la concentrazione


TI ASPETTO

Scegli il giorno preferito e prenota la tua presenza!
11 novembre dalle ore 09:45 alle 11:45 “TI VORREI” Infertilità & Amore

18 novembre dalle ore 09:45 alle 11:45 “PRENDIAMOCI DEL TEMPO”Gestione dell’ansia e dello stress
25 novembre dalle 09:45 alle 11:45 “𝗦𝗘𝗜 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗘” 𝗘𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝘂𝘁𝘁𝗼

Per info e prenotazioni: 328.6841061 Mariana – 3920884975 Sara

✳ Gli incontri sono gratuiti per gli associati  dell’Associazione Giovanni Custodero – Il guerriero sorridente
Per i non iscritti, la quota di partecipazione è di 10€ ad incontro

SEDE DEGLI INCONTRI

MUSEO LABORATORIO DI ARTE CONTADINA

  • 3286841061
  • C.so Italia, 61 – 100 – Pezze di Greco – Fasano (BR)



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