INCONTRI APERTI A TUTTI
I benefici della meditazione sono stati testati scientificamente: riduce notevolmente lo stress, controlla l'ansia, aumenta la capacità dell'attenzione e della concentrazione ed aiuta a generare gentilezza. La mandalaterapia, in abbinamento alla meditazione, ci offre uno strumento concreto, semplice ed intuitivo per poter affrontare tutti gli stati emotivi che la vita ci pone, aiutandoci nel nostro personale percorso interiore.
Le sessioni avverranno all'interno di uno spazio protetto in ASSENZA DI GIUDIZIO, inoltre il confronto con persone che vivono medesime situazioni, può essere di GRANDE SOSTEGNO, incentivando la condivisione, l’accoglienza e la comprensione.